7月30日（水曜日）晴れ
ロクロでひいた作品が出来上がりました

活用カレンダー・・・今日は『みその日 』です
昨日久しぶりにストレッチをしました
たまにストレッチはしますが
いつもはお風呂上りにしてたのですが・・・・このたび
お風呂から上がってちょっと時間をおいてのストレッチ
体は応えたようです
今朝ほど右の腰が急にイタタタタ・・・・・
かなり無理をしたようです
明日医者に行こうか迷っていましたが
やっぱり今日行くことにしてどうにか体も楽になりました
（いってよかったぁ～）

今日の占い最下位だったわりにスンゴクいい日でした
ほしいサンダルが安く買えたり、お出掛けにいって駐車場でラッキーだったし、
母上様の知り合いから渡り蟹もらって美味しく食べたし
なんといっても接骨院がだれもいなくて
ゆっくり診察を受けれて腰の調子もとてもいい！！
こんなにいいこと尽くめで最下位なんて失礼だな・・・めざましテレビ

☆(^^♪
『うまいコシヒカリとともに、まいぅ～な料理レシピ』です！！
今回は『第64弾　キュウリの美味しい漬け』です
初めて食べたとき「これを作りたい！！」と直ぐ思った漬物。
保存も効くし全く無駄がない・・キュウリの安い時期だからこそ作っておきたいですね。
絶対おすすめです。朝作って、夜2回目の作業、翌朝3回目の作業をすれば
時間がない方でも手軽に作れますよ！！
料理レシピ　http://www.orenokome.com/recipeblog/

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新潟米「俺の米」URL　http://www.orenokome.com

☆日々育っている野菜の成長日記・・・・畑には悪戦苦闘です
嫁さん畑日記　http://www.orenokome.com/hatake/