真鯖

Posted at 17/05/11

5月11日(木曜日)くもり

スーパーでめっちゃ大きい真鯖を発見!!

捌きがいありそうなのでちょっと買ってみた(^^)

今日の夕食は『肉』と決めていたので

サバは明日のサバの味噌煮で使おうと思う

いざ捌いてみると、ものすごく切り身が大きくて、すごい(◎_◎;)

6切れは、あすの味噌煮用、残りの方は

そぎ切りにして、サバの酢豚風を作ってみた

ピーマン、玉ねぎ、にんじん、春キャベツを炒めて

生姜と酒で下味をつけておいたサバを片栗粉にまぶして

揚げる

酢豚のたれを作ってサバと野菜を絡めてできる

サバはトマトとも相性が良いので、とても美味しくできた

手軽にできて、1品となるので上出来(≧▽≦)

明日は味噌煮込み

 

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