11月29日(土曜日)
今日は青大豆で豆ごはん
2時間ほど青豆を水に浸けておきます
鍋に水を入れて、水に浸しておいた豆を30分くらい茹でます
(お豆ちゃんがやわらかくなるくらい)
お米と一緒に炊きます(塩を少々入れます)
美味しかったよ!
豆は栄養たっぷりです(#^.^#)
11月29日(土曜日)
今日は青大豆で豆ごはん
2時間ほど青豆を水に浸けておきます
鍋に水を入れて、水に浸しておいた豆を30分くらい茹でます
(お豆ちゃんがやわらかくなるくらい)
お米と一緒に炊きます(塩を少々入れます)
美味しかったよ!
豆は栄養たっぷりです(#^.^#)
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