2月20日(木曜日）

ブロッコリー、春菜のおひたし、水菜とばら肉の蒸し鍋、アサリのお味噌汁

ん～～～緑色ばかり

これちょっとやばいかな・・・・夕飯には・・・

もう一品、久しぶりにエビフライ

揚げ物をすることもすごく久しぶり

去年は揚げ物をよく食べましたが、今年は本当に全く揚げ物を作らない

あっさりが、食べやすいしね

揚げ油がじわっとペーパーにしみこむと

何だか、「油あぶら・・・・(~_~;)」

やっぱり今年は、揚げ物は控えたい

野菜がうまい！

 

真央ちゃんフリー頑張れ！！

 

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