小麦粉=冷え症

Posted at 13/12/19

12月19日(木曜日)曇り

腰を痛めてしまった(*_*)

かかりつけの医者に行き

毎回言われることが

「小麦粉は控えめにしてください」と言われる

聞いてみると、小麦粉を定期的にたくさん摂取すると

冷え症になりやすいらしい

小麦粉=パン、麺など

我が家はパンはおやつなので

3食のどれかにパンが出ることはなく、ご飯一筋!

みんなに教えると「小麦粉がぁ~~」と驚かれる

でもお医者さんが言う事だから本当!

 

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