第61弾 カリカリチキン

Posted at 08/06/03 Comment(0)» Trackback(0)»

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【 材料 】
・とりもも肉・・・500g
・下味・・(塩小さじ1強、牛乳大さじ1と2分の1、片栗粉大さじ3、コショウ少々)
・卵白・・・1個分
・ころも・・・(片栗粉、上新粉(または小麦粉)各大さじ4~5)
・揚げ油

【 作り方 】
(1)とり肉は火が通りやすいよう、ころもがつく面積を大きくするため包丁で広げ
   食べやすい大きさに切る
(2)(1)をボウルにいれ下味の材料を順に入れてもみこみ10~20分おく
(3)卵白を軽くほぐし、(2)に加える
(4)ビニール袋にころもの材料をいれ、肉をいれ、まんべんなく粉をつける
(5)170度に熱した揚げ油の中に入れこんがりと揚げる
(6)器に盛り付け出来上がり

【ポイント】
・下味に牛乳を入れることがカリッの決め手!!

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