汗をかき、ご飯モリモリ

Posted at 15/04/21

4月21日(火曜日)曇り

久しぶりにジムへ行ってきました

いつものメニューのほかに、初めてランニングマシーンをしてみました

走ることがあまり好きではないワタクシもうまく走れましたが

終わった後、

ふくらはぎから足首がなんだか痛い・・・シップ

1時間しかしないけど、汗をかき気持ちよかったです

今度は1人で行こうと思います

 

最近、我が家は1日お米を9合を炊いても3食ちょうどよい

去年よりすごく食べている気がします(≧▽≦)

嬉しい限りです

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