11月29日（土曜日）

今日は青大豆で豆ごはん

2時間ほど青豆を水に浸けておきます

鍋に水を入れて、水に浸しておいた豆を30分くらい茹でます

（お豆ちゃんがやわらかくなるくらい）

お米と一緒に炊きます（塩を少々入れます）

美味しかったよ！

豆は栄養たっぷりです(#^.^#)

 

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